AF GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

Description

Gymnastique

• Adultes et seniors : Gymnastique douce, pilates, stretching, tonique, renforcement musculaire, Cuisses-Abdos-Fessiers, Zumba, yoga dynamique, body-zen, fitball, acti-gym seniors.
• Activité plein air : marche nordique
• Personnes fragiles et/ou atteintes de maladies chroniques : ateliers mobilité-équilibre
• Enfants et Ados : gymnastique au sol, agrès, acrobatique, initiation GRS, parcours gymnique
• Parents-bébés : éveil corporel et parcours gymnique.

Lieux de l’activité : salle de gym Trépadé et Gymnase de Cantelauze