Participez aux « Parcours du cœur connectés » !

La Mosaïque des Partages  lance un DÉFI PERSONNEL ET COLLECTIF aux Fonsorbais, marcher le plus possible du 13 mars au 30 avril avec les « parcours du cœur connectés » Allons le plus loin possible pour notre cœur !

Depuis plusieurs années la fédération française de cardiologie propose cette opération de prévention-santé avec pour objectif de promouvoir une bonne hygiène de vie afin de faire reculer les maladies cardiovasculaires.
Habituellement organisés sous forme de rencontres partout en France et ayant rassemblé 750 000 personnes lors de la dernière édition, ils se déclinent cette année pour des raisons sanitaires dans une version connectée.

L’objectif

Reconnecter chaque femme et homme avec une activité physique régulière et l’associer à la notion de plaisir. Bouger plus, c’est mettre toutes les chances de son côté pour améliorer sa qualité de vie et diminuer les risques cardiovasculaires (stress, hypertension artérielle, obésité…).
C’est également prendre conscience de l’importance de pratiquer régulièrement, tous les jours de l’année !

Comment ?

Marcher, courir, faire du vélo sans esprit de compétition : notre challenge est de cumuler individuellement et chacun à son rythme un maximum de kilomètres qui viendront s’ajouter au compteur global, afin d’aller tous ensemble le plus loin possible !

Jusqu’où êtes-vous prêts à aller pour prendre soin de votre cœur ? Mobilisons-nous et relevons ensemble ce défi pour faire battre nos cœurs !

30 mn d’activité physique par jour = 30% de réduction des risques d’accidents cardiovasculaires

Participation symbolique de 2 €, vous pourrez imprimer votre e-dossard. Fin du challenge le 30 avril 2021 à 18h.Un compteur cumulera tous les kilomètres des participants et sera régulièrement mis à jour en équivalence distance afin de savoir jusqu’où nous sommes allés ensemble (à 882km cumulés nous serons allés à Berlin, à 2492 km à Moscou, à 10263 km à Lima, etc.).Chaque fois que vous marcherez, vous comptabiliserez les kilomètres parcourus sur votre compte

A la fin de l’opération chaque participant recevra un diplôme avec le nombre de km parcourus.

  • Départ du challenge le 13 mars à 6h.
  • Inscriptions à partir du 5 mars 2021.

Participer à l’opération

La Mosaïque des Partages propose des promenades tous les jeudis après-midi à ses adhérents. Venez marcher avec nous durant cette période afin de cumuler des kilomètres  !  Renseignements auprès de la Mosaïque des Partages